Arnold Iron Mass Schwarzenegger Series — революционный гейнер all-in-one, разработанный по рецептуре легендарного Арнольда Шварценеггера. Как и вся линейка Арнольд Сириес, не содержит многообещающих рекламных пустышек. Только полезные и питательные компоненты, без которых априори невозможен рост массы. Каждая порция гейнера содержит 40 г чистого протеина — почти 40% от общего состава продукта. Для сравнения: 80% гейнеров, представленных на рынке, содержат более низкие концентрации и при этом считаются высокобелковыми смесями. Также в состав гейнера входят полисахариды и сложные углеводы — 34 г в каждой порции. Что касается сахара, то его содержание в продукте минимально (всего 4 г).
Чем гейнер Arnold Iron Mass Schwarzenegger Series отличается от аналогов?
Рассмотрим состав продукта более подробно. Тем более, компания МускулФарм не держит его в секрете.
Протеин. Как уже было сказано, в состав продукта входит исключительно чистый протеин — лактоферрин и гидролизат говяжьего белка, не содержащий лактозы, молочного сахара и прочих побочных продуктов, присущих традиционной «сыворотке». Такой химически чистый белок обеспечивает аминокислотную подпитку мышц и защищает миоциты от разрушения.
Углеводы. Вместо мальтодекстрина, «набившего» оскомину многим спортсменам, в Iron Mass используются ячмень, картофельный порошок, крахмал, а также быстрые углеводы — фруктоза и сахароза. Они повышают энергетический тонус, восполняют запасы гликогена и препятствуют окислению мягких тканей.
Жиры. Липидная матрица представлена ненасыщенными жирными кислотами — подсолнечным маслом, кокосовыми триглицеридами и порошковыми сливками. Жиры, входящие в состав гейнера, считаются здоровыми. Они не провоцируют утолщение подкожного жирового слоя. Напротив — нормализуют обменные процессы, протекающие в организме.
Анаболические соединения. Входят в состав гейнера и анаболические компоненты: глицин, креатин, аминокислоты BCAA. Они повышают выработку АТФ, окиси азота и способствуют повышению силовых показателей. Как и все компоненты, составляющие основу Iron Mass, анаболические агенты имеют природное происхождение и не вызывают гормональных сбоев в работе организма.
В составе Iron Mass все группы химических соединений прекрасно сочетаются друг с другом. Максимально полному усвоению питательных компонентов также способствуют энзимы и ферменты — катализаторы, призванные нормализовать пищеварение.
Упаковка Iron Mass (2270 г) рассчитана на 24 приема (1 порция = 2 мерные ложки = 95 г). Каждая порция содержит:
Каждая порция содержит 71,5 г комплексной смеси для набора массы. Основу данной смеси составляют ячмень, крахмал, картофель, гидролизованный говяжий белок, подсолнечное и кокосовое масла, порошковые сливки, креатин, глицин, нитраты BCAA-аминокислот, рибоза, протеаза, амилаза, инулин, липаза, лактаза. В состав гейнера также включены функциональные добавки: ароматизаторы, красители, вкусовые наполнители (какао-порошок, ванилин, сукралоза, ацесульфам калия и пр.). Состав продукта регламентируется производителем спортивного питания компанией МускулФарм. Цену на Iron Mass Arnold Schwarzenegger Series также устанавливает производитель.
Принимать гейнер следует по утрам, после тренировок, а также в промежутках между едой. Для приготовления углеводно-протеиновых коктейлей рекомендуется использовать воду, сок, молоко. По отзывам, пропорция 2 мерных ложки порошка к 400 мл жидкости является оптимальной.